昨天早晨,到湖滨公园去,拜师学郭林气功。
师傅问道:“ 身体出了什么状况?”
“ 没什么事,人到中年,是时候未雨绸缪养生保健啦!”
我自我调侃地回答。
师傅开门见山的提问,
我一点都不感到错愕、不自在。
的确,一眼望去。
前来学习郭林气功的,都是正在积极试着让自己和
癌细胞和平共处的病友。
有些是脑癌、乳癌、鼻癌......
这群病友,因着身上的癌细胞生长在身体的不同部位,
而学习不同的功法。
虽然与癌相遇,但从他们的身上,
却感受不到生命正逐渐萎缩。
相反地,在练功过程中,他们比一般人来得更积极、投入。
“ 练功需要有三心 - 信心、耐性和恒心。教功尽二十载,我发现,相较于前来养生保健者,病友在练功过程中,更能体现这三颗心!” 师傅一边示范气功的姿势,一边说到。
我心里再想,这就是所谓的背水之战吧。
这也是死亡存在于人生的正面价值。
因为怕死,所以积极求生存。
因为知死,所以生活目的开始聚焦。
因为会死,所以认真探索个人存在的意义和价值。
每个星期,准时到郭林气功辅导班去,
除了养生保健,也吸取病友们积极面对生命的正能量,
真好!
2014年1月13日星期一
2014年1月12日星期日
在戏院里遇见Nelson Mandela
一周内,第二次踏入电影院。
花将近180分钟的时间,从导演所拍摄的镜头,
大略地了解曼德拉总统的生平和
争取黑人在本身国家权益的历程。
“ 身为一名领袖,我们要引导群众到一个正确的方向。
我们知道,报复无法带来和平、也不能终止种族之间的敌意。
为此,我们不能因为大部分人立场,而盲目的迎合。
这不是一名领袖应有的态度。我们是领袖,我们就有这样的义务和责任,将局面导正!”
面对黑人族群高涨的报复情绪,他心平气和地,
透过电视台的直播说了这一番话:
“ 我的大半生都被白人政府关在监狱。此事件给予我带来的伤害,可想而知。可是,我今天选择宽恕。因为,仇恨,并无法给我们带来和平。”
他的举动,让我想起了Brother Tan曾经分享的一句话:
As a leader, we are not serve for popularity.
But, we serve based on people welfare and goodness.
我期待,在我有生之年,
我国,能够出现一个不以选票,
而以人民福祉为依归的政治家!
怀念您,Mr Nelson Mandela!
花将近180分钟的时间,从导演所拍摄的镜头,
大略地了解曼德拉总统的生平和
争取黑人在本身国家权益的历程。
“ 身为一名领袖,我们要引导群众到一个正确的方向。
我们知道,报复无法带来和平、也不能终止种族之间的敌意。
为此,我们不能因为大部分人立场,而盲目的迎合。
这不是一名领袖应有的态度。我们是领袖,我们就有这样的义务和责任,将局面导正!”
面对黑人族群高涨的报复情绪,他心平气和地,
透过电视台的直播说了这一番话:
“ 我的大半生都被白人政府关在监狱。此事件给予我带来的伤害,可想而知。可是,我今天选择宽恕。因为,仇恨,并无法给我们带来和平。”
他的举动,让我想起了Brother Tan曾经分享的一句话:
As a leader, we are not serve for popularity.
But, we serve based on people welfare and goodness.
我期待,在我有生之年,
我国,能够出现一个不以选票,
而以人民福祉为依归的政治家!
怀念您,Mr Nelson Mandela!
下厨,这回事...
突然间,有点嘴馋,
想要在晚餐时品尝一碗热腾腾的莲藕猪骨汤。
为了将此念头转化成真实的画面
我会亲自步行到离家不远的小型巴刹
购买食材,下班后,摇身一变成为煮夫,
窝在厨房,为自己和家人煲汤。
(当然,内子的识相赞赏和肯定,将让我更期待下一次的下厨!)
这就是我的处事风格。
不管大小事(当然也包括下厨这回事),
任何事情,在行动前,都要有明确的动机。
动机越明确,行动力越强,成事的机率越高!
她,下厨的心态与我截然不同。
走进巴刹采购食材,她想的是:
如何煮一餐营养均衡的晚餐?
要如何配搭不同的食材,
餐桌上所展现的味道才能够比较多元?
窝在厨房里,左手拿着菜刀,心里想的却是:
面对家里的老人家,食材该如何料理,才会比较容易入口?
今天猪肉配青菜清炒,明天又是该炒那一道菜呢?
从下厨的动机,
显然的,她比我伟大。
她是谁?
还有谁,不就是我内子咯!
想要在晚餐时品尝一碗热腾腾的莲藕猪骨汤。
为了将此念头转化成真实的画面
我会亲自步行到离家不远的小型巴刹
购买食材,下班后,摇身一变成为煮夫,
窝在厨房,为自己和家人煲汤。
(当然,内子的识相赞赏和肯定,将让我更期待下一次的下厨!)
这就是我的处事风格。
不管大小事(当然也包括下厨这回事),
任何事情,在行动前,都要有明确的动机。
动机越明确,行动力越强,成事的机率越高!
她,下厨的心态与我截然不同。
走进巴刹采购食材,她想的是:
如何煮一餐营养均衡的晚餐?
要如何配搭不同的食材,
餐桌上所展现的味道才能够比较多元?
窝在厨房里,左手拿着菜刀,心里想的却是:
面对家里的老人家,食材该如何料理,才会比较容易入口?
今天猪肉配青菜清炒,明天又是该炒那一道菜呢?
从下厨的动机,
显然的,她比我伟大。
她是谁?
还有谁,不就是我内子咯!
2014年1月11日星期六
回顾,感恩一切!
走到乡区马来学校,亲眼目睹一名华文老师,
身体力行 “一个都不能少”的教育精神。
为了让孩子有机会继续修读华文,
一人单挑负责全校的华文课,
从中一到中五。
面对无法融入应考、填鸭式的教学环境,
却积极为自己寻找出路的后半段中五生,
“老师,我不考SPM可以吗?SPM成绩优越,不代表前途一片光明?不是吗?” 这一句话,出自一名中五的口中,
让我深思很久。
连续2个星期,从新山、居銮、巴株巴辖、马六甲、芙蓉、
怡保、大山脚、槟城到亚罗士打。
9个城市,每天带领两个场次的工作坊、
每个工作坊为时2小时30分钟。
这样马拉松式的演讲,3年里,经历了3回。
总共引导约12千的高中毕业生探索其未来升学方向。
飞到东马,
一星期的时间,主讲10多场的生涯规划,
一边演讲、一边游山玩水。
近距离接触东马,内心有股愧疚感。
1个马来西亚,东马和西马的发展尽然差异甚大。
相较于西马,东马的天然资源是丰富的。可是,东马的发展,尽然不如西马。
编写了两本升学规划手册,
亲身经历感受到编写手册的甜酸苦辣,
看见中学毕业生,参与我所指导的升学工作坊。工作坊里人手一册,籍由手册内的学习单、有系统、一步一步地去规划自己的未来升学方向,
乃是编写此手册的最大满足感。
一年,游走于南北大道数回,
吃遍西马各地的好吃、体验每早睡醒:“ 我人在何处?”,
感受西马各大小市镇的风土人情。
学习如何在教育推广和企业生存中找到平衡点。
教育工作,不能够只是凭着一股热忱,
如何找到资源(俗气一句: Money)来让教育工作能够持续,
成为我在推广任何教育活动时,需要思考的角度。
这样的思考历程,让我在教育工作上变得更务实。
有空调的大礼堂、靠近停车场的篮球场、佛教会大雄宝殿、
大型教育展的开放性展示舞台、科学实验室......
近100场的讲座会,就在不同的空间、逐一完成。
这样的经历、不止激发我的应变能力调,更让我学会如何不因场地的限制而影响演讲素质。
主导策划两个场次的辅导专业培训,邀约台湾洪莉竹教授,
给国民型辅导老师上专业的辅导培训课。
看见老师们带着充电满满的心情重新回到工作岗位,真好!
升学情报辅导中心主任,这一个角色,
让我过去2年里有了以上的种种生活体验。
感谢促成这一切的种种因缘!
身体力行 “一个都不能少”的教育精神。
为了让孩子有机会继续修读华文,
一人单挑负责全校的华文课,
从中一到中五。
面对无法融入应考、填鸭式的教学环境,
却积极为自己寻找出路的后半段中五生,
“老师,我不考SPM可以吗?SPM成绩优越,不代表前途一片光明?不是吗?” 这一句话,出自一名中五的口中,
让我深思很久。
连续2个星期,从新山、居銮、巴株巴辖、马六甲、芙蓉、
怡保、大山脚、槟城到亚罗士打。
9个城市,每天带领两个场次的工作坊、
每个工作坊为时2小时30分钟。
这样马拉松式的演讲,3年里,经历了3回。
总共引导约12千的高中毕业生探索其未来升学方向。
飞到东马,
一星期的时间,主讲10多场的生涯规划,
一边演讲、一边游山玩水。
近距离接触东马,内心有股愧疚感。
1个马来西亚,东马和西马的发展尽然差异甚大。
相较于西马,东马的天然资源是丰富的。可是,东马的发展,尽然不如西马。
编写了两本升学规划手册,
亲身经历感受到编写手册的甜酸苦辣,
看见中学毕业生,参与我所指导的升学工作坊。工作坊里人手一册,籍由手册内的学习单、有系统、一步一步地去规划自己的未来升学方向,
乃是编写此手册的最大满足感。
一年,游走于南北大道数回,
吃遍西马各地的好吃、体验每早睡醒:“ 我人在何处?”,
感受西马各大小市镇的风土人情。
学习如何在教育推广和企业生存中找到平衡点。
教育工作,不能够只是凭着一股热忱,
如何找到资源(俗气一句: Money)来让教育工作能够持续,
成为我在推广任何教育活动时,需要思考的角度。
这样的思考历程,让我在教育工作上变得更务实。
有空调的大礼堂、靠近停车场的篮球场、佛教会大雄宝殿、
大型教育展的开放性展示舞台、科学实验室......
近100场的讲座会,就在不同的空间、逐一完成。
这样的经历、不止激发我的应变能力调,更让我学会如何不因场地的限制而影响演讲素质。
主导策划两个场次的辅导专业培训,邀约台湾洪莉竹教授,
给国民型辅导老师上专业的辅导培训课。
看见老师们带着充电满满的心情重新回到工作岗位,真好!
升学情报辅导中心主任,这一个角色,
让我过去2年里有了以上的种种生活体验。
感谢促成这一切的种种因缘!
2014年1月10日星期五
The Secret Life of Walter Mitty
全新的一年,能够和大伙儿一起去看场电影,感觉真好!
我喜欢这部电影,虽然它只不过是个小品,
没有大动作, 更没有大场面。
电影的男主角,很像现实中的大部分人。
在工作上,是个不起眼的小螺丝钉。
间中的发白日梦、幻想,成为面对现实生活中无奈、
限制的调剂品。
可是,因为心中有爱,有一段自己很在乎的关系,
而能够在不被看重的氛围里,
找到一个让自己勇往前进的动力。
整个故事情节, 最让我有所启发的是主角和摄影师在
欣赏雪猫的那一幕。尤其是摄影师讲的那一句话:
“ 有些时候,我不一定要将它拍下,只要我享受那个当下, 与那个让我很有感觉、感动的画面同在,就好了!” 话一说完,摄影师和男主角就到草原去,和大伙儿踢足球, 享受当下的美好!
是的,有些时候,我们可能因为太在乎那个结果,
而忘了享受那个当下!
小小的体会,和大家分享。
也希望籍由它,引发大家去思考这部电影
又给了你怎样的冲击、 回响。
5分钟,完成这篇分享。
因为有体会,所以只需5分钟。
2014年1月3日星期五
2013-14 一生一世
2013年12月31日的最后一小时,我与内子同在。
2014年1月1日的第一个小时,内子依然是唯一
陪伴在我身旁的人。
我们1314,一生一世在一起。
哈哈哈.....我知道,它只不过是一个流行口号
(就如现在大家也开始流行 “马上成功”、
“马上发财” 、“马上幸福”...)
但是,打从内心深处,
我真的希望自己能够与她一生一世的。
过去6年的岁月,我们经历了蛮多事情:
在加影建立属于彼此的第一个家、第一次背包到澳门自助旅行、第一次参游世界7大奇迹 - 吴哥窟、到处寻找合适置产的地点、陪伴家人到外地旅行、共同调适与面对公媳关系、一同参加呵护苏丹老街社区运动、分享彼此所阅读的书籍、下班后两人在厨房准备晚餐、我参与Bersih 2.0,她在家透过网站跟进示威现况......
人与人之间的交往是相互影响的。
她不再是6年前的她,而我也不再是婚前的自己。
她,变得较能够接触自己的内在、
允许自己碰触自己的的情绪。
她,变得更懂得调整自己的看法、
试着从不同的角度去理解他(我父亲)。
我,从不喜欢旅行,到每年都期待与她的出走。
我,从不喜欢看侦探性英文片,到成为该节目的忠实粉丝。
我,从不大享受下厨的历程,到偶尔会到Pasar买菜、回家下厨
煲汤。
我,从常常热衷于到外办活动,
到现在是个无事宁可呆在家的住家男人。
行笔至此,不尽然想起当初结婚时,
在婚宴上独唱的那一首歌:
牵着你在天空飞翔
这样看世界不一样
有了你在身旁笑的脸庞
世界或许就这么宽广
忽然就忘记了慌张
人海之中你最明亮
无意间的影响
渐渐扩张
你丰富我生活感想
何必寻找所谓的天堂
原来我因为你
不想再去流浪
2014年1月1日的第一个小时,内子依然是唯一
陪伴在我身旁的人。
我们1314,一生一世在一起。
哈哈哈.....我知道,它只不过是一个流行口号
(就如现在大家也开始流行 “马上成功”、
“马上发财” 、“马上幸福”...)
但是,打从内心深处,
我真的希望自己能够与她一生一世的。
过去6年的岁月,我们经历了蛮多事情:
在加影建立属于彼此的第一个家、第一次背包到澳门自助旅行、第一次参游世界7大奇迹 - 吴哥窟、到处寻找合适置产的地点、陪伴家人到外地旅行、共同调适与面对公媳关系、一同参加呵护苏丹老街社区运动、分享彼此所阅读的书籍、下班后两人在厨房准备晚餐、我参与Bersih 2.0,她在家透过网站跟进示威现况......
人与人之间的交往是相互影响的。
她不再是6年前的她,而我也不再是婚前的自己。
她,变得较能够接触自己的内在、
允许自己碰触自己的的情绪。
她,变得更懂得调整自己的看法、
试着从不同的角度去理解他(我父亲)。
我,从不喜欢旅行,到每年都期待与她的出走。
我,从不喜欢看侦探性英文片,到成为该节目的忠实粉丝。
我,从不大享受下厨的历程,到偶尔会到Pasar买菜、回家下厨
煲汤。
我,从常常热衷于到外办活动,
到现在是个无事宁可呆在家的住家男人。
行笔至此,不尽然想起当初结婚时,
在婚宴上独唱的那一首歌:
牵着你在天空飞翔
这样看世界不一样
有了你在身旁笑的脸庞
世界或许就这么宽广
忽然就忘记了慌张
人海之中你最明亮
无意间的影响
渐渐扩张
你丰富我生活感想
何必寻找所谓的天堂
原来我因为你
不想再去流浪
2013年12月4日星期三
师生缘的延续
我们的师生缘,在2010年告一段落。
2013年的11月下旬,透过小学生梦想实践家营队,
我们的师生缘得以延续。
这一次的相聚,我不再以讲师者自居。
引经据典,更不是师生互动的主轴。
我,透过身体力行,
在5位学生面前示范如何带领体验性活动、
如何引发小学生的讨论、
如何因对营队过程的突发状况、
如何带领亲子互动体验活动,
并籍由父母的分享来深化活动的教育内涵...
他们,则透过观察、带领小组分享等方式,
亲身体验和催化辅导课所提及的团体动力。
每个夜晚,在学员临睡之际,
我与学深恶搞围个圈,端坐于讲堂中心。
学生分享带领学员小组互动的体会、提出所面临的困惑,
并对我所带领的活动提出疑问和建议。
对于学生所提出的建议,我开放倾听;
对于学生的不解,我用心解说。
能够有这一段师生共同学习、成长的片段,
我心存感恩。
也希望籍由这样的一小段相处时间,
能够在他们的助人、育人生涯中,带来一点点的启发和鼓舞。
敬安、文顺、秀冰、芮涵和菀芩,
谢谢你们。
营队有你们的参与,真好!
我,透过身体力行,
在5位学生面前示范如何带领体验性活动、
如何引发小学生的讨论、
如何因对营队过程的突发状况、
如何带领亲子互动体验活动,
并籍由父母的分享来深化活动的教育内涵...
他们,则透过观察、带领小组分享等方式,
亲身体验和催化辅导课所提及的团体动力。
每个夜晚,在学员临睡之际,
我与学深恶搞围个圈,端坐于讲堂中心。
学生分享带领学员小组互动的体会、提出所面临的困惑,
并对我所带领的活动提出疑问和建议。
对于学生所提出的建议,我开放倾听;
对于学生的不解,我用心解说。
能够有这一段师生共同学习、成长的片段,
我心存感恩。
也希望籍由这样的一小段相处时间,
能够在他们的助人、育人生涯中,带来一点点的启发和鼓舞。
敬安、文顺、秀冰、芮涵和菀芩,
谢谢你们。
营队有你们的参与,真好!
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