他与太太，皆已来到人生的中场。
太太是名药剂师，与他联手在广场开间西药店。
太太是名虔诚的基督徒。
除了忙碌于打理药店，
业余时间，太太都将时间投入
在教会工作。
他是名热血青年，
身为沙巴亚庇私立医院的总经理，
数十年积极投入社会关怀工作。
近来，除了专注于推动校友会业务，
他也热衷于向社区推广老人学。
从他俩的言谈和互动之中，
可以感受到彼此是相互扶持、满足并成就对方的梦想。
人生旅途中，
能够找到与自己的人生价值观相近，
并愿意能够彼此相互成就对方梦想的生活伴侣，
真好！
2013年6月30日星期日
心理测验真的很准吗？
各位同学，请记得：
我是心理辅导师，我不是算命师。
对于即将给大家进行的心理施测结果，
请大家保持参考的角度来看待它，
切莫将它当作神的旨意来看待。
每次，给学生进行心理测验，
我都会向学生作出以上说明。
可是，令我感到担忧的是，
对于我的说明，很多人（包括父母和师长）
都不以为然。
自我探索，对孩子而言是个陌生的事情。
万般皆下品唯有分数高，
更导致教育的重点聚焦在考试，
而非引导孩子去发掘“ 我是谁？”
物质生活的追求，导致父母将更多时间花在工作上。
身心疲惫的父母，没有多余的空间、精力和耐心为孩子提供多元化的生活体验。
生活体验过于单调，则导致孩子对自己的兴趣、专长、能力截然无知。
这一切，间接促使心理测验成为
确认孩子未来升学方向的唯一管道。
这样的发展趋势，
有点不可思议！
我是心理辅导师，我不是算命师。
对于即将给大家进行的心理施测结果，
请大家保持参考的角度来看待它，
切莫将它当作神的旨意来看待。
每次，给学生进行心理测验，
我都会向学生作出以上说明。
可是，令我感到担忧的是，
对于我的说明，很多人（包括父母和师长）
都不以为然。
自我探索，对孩子而言是个陌生的事情。
万般皆下品唯有分数高，
更导致教育的重点聚焦在考试，
而非引导孩子去发掘“ 我是谁？”
物质生活的追求，导致父母将更多时间花在工作上。
身心疲惫的父母，没有多余的空间、精力和耐心为孩子提供多元化的生活体验。
生活体验过于单调，则导致孩子对自己的兴趣、专长、能力截然无知。
这一切，间接促使心理测验成为
确认孩子未来升学方向的唯一管道。
这样的发展趋势，
有点不可思议！
2013年6月29日星期六
为什么，他无罪释放？
翻阅报纸，看见朱玉叶的案子无疾而终，
我的心冷了一大截。
当听及榴莲台迦马以种族的角度来评述此事件时，
我的心再冷一大截。
对于法官的下判结果，
我内心充满困惑。
朱玉叶父亲心灰意冷，
一时冲动想要坠楼自我了断，
不该是媒体的聚焦点。
身为关注司法公正的你我，
更希望媒体能够花多些篇幅报道，
是什么原因导致被告会无罪释放？
如果被告真的无罪，
为何他又需要潜逃到国外数年呢？
被告的精液在死者的身上，这件事情，不值得追究吗？
为什么？
这些疑点没有进一步的探究呢？
此事，不该就此草草了事。
国家司法公正、执法严厉，
是你我必须持续关注此案件的最大动力。
我的心冷了一大截。
当听及榴莲台迦马以种族的角度来评述此事件时，
我的心再冷一大截。
对于法官的下判结果，
我内心充满困惑。
朱玉叶父亲心灰意冷，
一时冲动想要坠楼自我了断，
不该是媒体的聚焦点。
身为关注司法公正的你我，
更希望媒体能够花多些篇幅报道，
是什么原因导致被告会无罪释放？
如果被告真的无罪，
为何他又需要潜逃到国外数年呢？
被告的精液在死者的身上，这件事情，不值得追究吗？
为什么？
这些疑点没有进一步的探究呢？
此事，不该就此草草了事。
国家司法公正、执法严厉，
是你我必须持续关注此案件的最大动力。
2013年6月23日星期日
了解后，更多的好奇
经历过第13届全国大选，
我突然觉得自己需要多去了解其他种族的想法和价值观。
为此，当有机会与他族相遇时，
我就会主动搭讪，希望透过交谈，
多了解他们的想法，尤其是他们如何看待当前国家的局势。
上星期，坐德士从Ipoh到江沙去讲课，
德士司机是名退休巫裔警员，人蛮健谈。
间中，有一段对话，特别有趣：
我 ：身为前公务员，你觉得国家的发展前景如何？
司机 ：哎呀，都一样的，有好有坏咯。
我 ：政府对公务员不赖，你们会否都会很支持执政党呢？
司机 ：政府对我们不赖，我们更要将本身的职务做好，就如
遇见好的老板，员工必将尽全力将份内事做好。
我 ：份内事也包括投他一票咯！（我冒个险，直接的探
问）
司机 ：投票选谁，是个人的权益。它不包括在职责范围。我
虽是公务员，但是，过去好多届大选，我都将票投
给回教党。这是我的自由，投票过程是保密的，没有
任何人可以干涉我的决定。
我 ：有你这样想法的人，在警队里也不少，对吗？
司机 ：都会有的。
我 ：那就奇怪了，为什么邮寄选票的结果都大幅度的倾向
执政党呢？
司机 ： ........
这个谜团，一直存在你我心中。
我突然觉得自己需要多去了解其他种族的想法和价值观。
为此，当有机会与他族相遇时，
我就会主动搭讪，希望透过交谈，
多了解他们的想法，尤其是他们如何看待当前国家的局势。
上星期，坐德士从Ipoh到江沙去讲课，
德士司机是名退休巫裔警员，人蛮健谈。
间中，有一段对话，特别有趣：
我 ：身为前公务员，你觉得国家的发展前景如何？
司机 ：哎呀，都一样的，有好有坏咯。
我 ：政府对公务员不赖，你们会否都会很支持执政党呢？
司机 ：政府对我们不赖，我们更要将本身的职务做好，就如
遇见好的老板，员工必将尽全力将份内事做好。
我 ：份内事也包括投他一票咯！（我冒个险，直接的探
问）
司机 ：投票选谁，是个人的权益。它不包括在职责范围。我
虽是公务员，但是，过去好多届大选，我都将票投
给回教党。这是我的自由，投票过程是保密的，没有
任何人可以干涉我的决定。
我 ：有你这样想法的人，在警队里也不少，对吗？
司机 ：都会有的。
我 ：那就奇怪了，为什么邮寄选票的结果都大幅度的倾向
执政党呢？
司机 ： ........
这个谜团，一直存在你我心中。
2013年6月22日星期六
烟霾VS二手烟，那个更严重？
我超爱昨天星洲日报舆论版的漫画：
一名大老板（印尼）翘起二郎腿，口抽雪茄，
向着对立而坐的同事（新加坡），大吐烟雾。
而对立而坐的同事，被一大团的烟雾所笼罩，
肢体展现慌张且无助的情绪反应。
是的，这漫画一针见血，
反映近期新马两国因印尼烧芭而
被烟霾笼罩的困境。
可是，当我在观看这幅漫画时，
我关心的不只是烟霾课题，
我更在乎的二手烟的课题。
长期处在二手烟无所不在的国度，
你我何尝不是像处在漫画中与大老板对立而坐的那位同事？
何时，你我也能够如抗拒烟霾的态度般
严厉地向二手烟Say NO?
2013年6月19日星期三
2013年6月17日星期一
回乡创造新价值！
从相见的那一刻，他与我的交谈中，
总是不经意地以此作为开端：“ 江沙是个小地方......."
经历专业助人培训的我，对于他的惯性开场白
我难免会自发性地去做些揣测。
他是觉得自己虎落平阳吗？
他是觉得正处壮年的自己，应该到大都市去打拼、创天下吗？
他是觉得自己留在小市镇有损家族颜面吗？
我内在的揣测，并没有直接向他求证。
可是，与他交谈过程，我一再地在口语上认同并肯定
他离开大都市回乡服务的抉择。
大都市虽然机会很多。
但是，人情淡薄、竞争激烈、生活空间拥挤的状态，
不见得适合每一个人。
小市镇也许就业机会不多。
可是，人情浓厚、生活空间宽旷、日出而作，日入而息的生活作息，
反而让个人生活的素质得以保存。
听他寥寥而谈着想要如何在江莎推广社区教育工作，
看着他用心陪伴、花心思带领青少年佛子筹办活动的举动，
我知道，我的揣测不实。
能够回乡服务，籍由自己的能力和付出，
给家乡创造新价值，真好！
http://youtu.be/BBR_Y9OGci8
总是不经意地以此作为开端：“ 江沙是个小地方......."
经历专业助人培训的我，对于他的惯性开场白
我难免会自发性地去做些揣测。
他是觉得自己虎落平阳吗？
他是觉得正处壮年的自己，应该到大都市去打拼、创天下吗？
他是觉得自己留在小市镇有损家族颜面吗？
我内在的揣测，并没有直接向他求证。
可是，与他交谈过程，我一再地在口语上认同并肯定
他离开大都市回乡服务的抉择。
大都市虽然机会很多。
但是，人情淡薄、竞争激烈、生活空间拥挤的状态，
不见得适合每一个人。
小市镇也许就业机会不多。
可是，人情浓厚、生活空间宽旷、日出而作，日入而息的生活作息，
反而让个人生活的素质得以保存。
听他寥寥而谈着想要如何在江莎推广社区教育工作，
看着他用心陪伴、花心思带领青少年佛子筹办活动的举动，
我知道，我的揣测不实。
能够回乡服务，籍由自己的能力和付出，
给家乡创造新价值，真好！
http://youtu.be/BBR_Y9OGci8
感恩，种下菩提种子！
因为王碧云老师，
中学时期的我们，在太平佛教会
办了一届又一届的青少年佛学生活营。
也因着中学时期所种下的菩提种子，
大部分的我们，进入大学深造期间，就很主动的往大学佛学会
里去参与活动、学佛。
有部分，更成为大专佛教会的中坚分子，
积极在大学、社区推广佛陀教育。
因为钟汉源居士、李英剑居士、颜爱心居士等人的带领，
曾经一时，好多来自安顺下霹雳佛教会的中学生，
都成为大部分主要国立大学佛学会的领导者。
不止如此，他们更因此发行了《缘之家》、
《同一个屋檐下》等佛曲专辑。
这些专辑，是时下佛教会青少年生活营的Hit Song.
上星期六，到江沙佛教会演讲，
看着蔡松强居士，带着一班中学生一起办佛教活动，
让我突然间有以上的回想。
是的，佛教的推动需要年轻人。
这是不争的事实。
可是，当年轻人处在青少年时期的时候，
我们是否愿意花更多时间和心思在陪伴和引导他们呢？
感谢王碧云老师、廖丽珍老师、王家祥老师、
蔡天保老师、陈耀德老师、冯荣华Ahmad老师、石云彩老师、释继承师父、太平佛教会阿姨....
谢谢您们，在我年少时期
将菩提种子撒在我心田！
中学时期的我们，在太平佛教会
办了一届又一届的青少年佛学生活营。
也因着中学时期所种下的菩提种子，
大部分的我们，进入大学深造期间，就很主动的往大学佛学会
里去参与活动、学佛。
有部分，更成为大专佛教会的中坚分子，
积极在大学、社区推广佛陀教育。
因为钟汉源居士、李英剑居士、颜爱心居士等人的带领，
曾经一时，好多来自安顺下霹雳佛教会的中学生，
都成为大部分主要国立大学佛学会的领导者。
不止如此，他们更因此发行了《缘之家》、
《同一个屋檐下》等佛曲专辑。
这些专辑，是时下佛教会青少年生活营的Hit Song.
上星期六，到江沙佛教会演讲，
看着蔡松强居士，带着一班中学生一起办佛教活动，
让我突然间有以上的回想。
是的，佛教的推动需要年轻人。
这是不争的事实。
可是，当年轻人处在青少年时期的时候，
我们是否愿意花更多时间和心思在陪伴和引导他们呢？
感谢王碧云老师、廖丽珍老师、王家祥老师、
蔡天保老师、陈耀德老师、冯荣华Ahmad老师、石云彩老师、释继承师父、太平佛教会阿姨....
谢谢您们，在我年少时期
将菩提种子撒在我心田！
2013年6月15日星期六
部落客的修炼
还记得，和内子的交谈过程，她曾讲过着一番话：
“ 戴晨志老师曾对他的学生说：“若你能够坚持每天在部落客写一篇文章，写完一年365篇，我就给你写推荐信，助你征得一份好差事！”
内子在分享这段话时，我正开始启动每日一文的“ 我思、故我在！”
部落客文章撰写习惯。
我不是戴老师的学生，他对学生所许下的承诺，
对我无效。当然，我也并非因为他的这番话，才立志要每日一文的。
我之所以希望可以做到每日一文，
在于希望可以籍此训练本身的意志力和坚持力。
每日一文，成为我修炼的功课。
修炼本身对生活的觉察力，
修炼本身的文字表达能力，
修炼本身坦陈面对内在自我的能力。
修炼至今，已有近160天左右。
有时，顺势如流。
思路与文笔，若黄河流水，滔滔不绝。
一天数篇、每篇文章只需仅仅20分钟即完成。
有时，逆流而上，
面对空白的电脑荧幕，
思路常处在当机状态、词不达意状况百出，
每日一文，就如夸父追日般艰辛，苦不堪言。
欣赏自己的坚持，希望这一份坚持可以持续下去。
今年的目标：2013年12月31日，完成365篇。
这是我对自己的承诺！
加油！
哈哈哈，还拖欠五月份7篇稿。加油！
“ 戴晨志老师曾对他的学生说：“若你能够坚持每天在部落客写一篇文章，写完一年365篇，我就给你写推荐信，助你征得一份好差事！”
内子在分享这段话时，我正开始启动每日一文的“ 我思、故我在！”
部落客文章撰写习惯。
我不是戴老师的学生，他对学生所许下的承诺，
对我无效。当然，我也并非因为他的这番话，才立志要每日一文的。
我之所以希望可以做到每日一文，
在于希望可以籍此训练本身的意志力和坚持力。
每日一文，成为我修炼的功课。
修炼本身对生活的觉察力，
修炼本身的文字表达能力，
修炼本身坦陈面对内在自我的能力。
修炼至今，已有近160天左右。
有时，顺势如流。
思路与文笔，若黄河流水，滔滔不绝。
一天数篇、每篇文章只需仅仅20分钟即完成。
有时，逆流而上，
面对空白的电脑荧幕，
思路常处在当机状态、词不达意状况百出，
每日一文，就如夸父追日般艰辛，苦不堪言。
欣赏自己的坚持，希望这一份坚持可以持续下去。
今年的目标：2013年12月31日，完成365篇。
这是我对自己的承诺！
加油！
哈哈哈，还拖欠五月份7篇稿。加油！
福兴是过动儿？
福兴是个“过动儿”。
早期，和秀枝合作联手带领一些工作坊时，
她给我这样的一个称号。
是的，这一点我承认。
我是个比较没有办法让自己空闲下来的人。
也许，是因“人身难得今已得的” 观念在做祟。
因为人身难得，所以不想要虚度时光，
总觉得自己需要找些事情来做，
只要是利己利他的事：讲课、写文章、策划活动等，
就是要籍由做些什么来让自己觉得日子过得有意义。
一旦无事空闲着，内心就会有些许的不踏实感，
有时甚至会有罪恶感。
结果，想要空闲、放松一下的时候，
内心的不同信念就会开始相互交战：
“休息是为了走更长的路” 会对自己说：
“歇些吧，你需要！”
“人身难得今已得” 就会反击：
“ 生命在呼吸之间，不知无常何时到来，好好干活吧！”
“ 吃得苦中苦，方为人上人” 则配合道：
“ 是啊，唯有不断前进，你才会是最优秀的！”
“ 没有了健康，哪来的人身” 则试着帮 “休息...”提醒自己：
“ 过渡操劳，坏了身体，一切枉然！”
动起来，是我回应信念交战的方式。
动起来，到厨房弄些吃的，犒赏自己，也给家人增添幸福感。
动起来，到泳池去，独自畅泳于蓝水间。
动起来，拨电接下个活动、讲座预约，避免将时间耗在没完没了的信念交战。
动起来，启动笔记电脑，上到部落客，籍由键盘的敲敲打打，让信念交战无所遁形。
是的，生命需要动起来！
我是过动儿，因为这是我生命的本质。
早期，和秀枝合作联手带领一些工作坊时，
她给我这样的一个称号。
是的，这一点我承认。
我是个比较没有办法让自己空闲下来的人。
也许，是因“人身难得今已得的” 观念在做祟。
因为人身难得，所以不想要虚度时光，
总觉得自己需要找些事情来做，
只要是利己利他的事：讲课、写文章、策划活动等，
就是要籍由做些什么来让自己觉得日子过得有意义。
一旦无事空闲着，内心就会有些许的不踏实感，
有时甚至会有罪恶感。
结果，想要空闲、放松一下的时候，
内心的不同信念就会开始相互交战：
“休息是为了走更长的路” 会对自己说：
“歇些吧，你需要！”
“人身难得今已得” 就会反击：
“ 生命在呼吸之间，不知无常何时到来，好好干活吧！”
“ 吃得苦中苦，方为人上人” 则配合道：
“ 是啊，唯有不断前进，你才会是最优秀的！”
“ 没有了健康，哪来的人身” 则试着帮 “休息...”提醒自己：
“ 过渡操劳，坏了身体，一切枉然！”
动起来，是我回应信念交战的方式。
动起来，到厨房弄些吃的，犒赏自己，也给家人增添幸福感。
动起来，到泳池去，独自畅泳于蓝水间。
动起来，拨电接下个活动、讲座预约，避免将时间耗在没完没了的信念交战。
动起来，启动笔记电脑，上到部落客，籍由键盘的敲敲打打，让信念交战无所遁形。
是的，生命需要动起来！
我是过动儿，因为这是我生命的本质。
2013年6月14日星期五
我没意见，真的？
生活中，我们都不大喜欢表达意见。
放假去那里度假？
我没意见。只要大家有了决定，我跟随就好。
一大伙到餐厅吃饭，一到点菜时段....
我没意见，顺大家的意，只要大家吃得开心就好，我都OK。
工作上进行业务分配。
我没意见。上司说了就算，身为公司的一颗小螺丝钉，
乖乖听从，做就是了。
很多时候，为了不被他人标签为“难搞一族”，
我们选择采取 “ 我没意见”的姿态。
“ 我没意见”，难道就真的能够让你
在职场人际互动上处在面面俱圆、事业发展一帆风顺吗？
“ 我没意见”，多少凸现你懒得思考。
“ 我没意见”，多少凸现你对工作的不在乎。
“ 我没意见”，多少凸现你没有立场、在人际交往上毫无界限之分。
是时候试着在每次的课题讨论前花些时间问问自己：
“我的意见是什么？我的意愿又是什么？”
Berdiri di atas pagar，虽然可能让你不得罪任何一方。
可是，它却可能让你面临屁股开花的风险。
因为，Pagar一般上是不稳固且带有尖锐的铁枝。
放假去那里度假？
我没意见。只要大家有了决定，我跟随就好。
一大伙到餐厅吃饭，一到点菜时段....
我没意见，顺大家的意，只要大家吃得开心就好，我都OK。
工作上进行业务分配。
我没意见。上司说了就算，身为公司的一颗小螺丝钉，
乖乖听从，做就是了。
很多时候，为了不被他人标签为“难搞一族”，
我们选择采取 “ 我没意见”的姿态。
“ 我没意见”，难道就真的能够让你
在职场人际互动上处在面面俱圆、事业发展一帆风顺吗？
“ 我没意见”，多少凸现你懒得思考。
“ 我没意见”，多少凸现你对工作的不在乎。
“ 我没意见”，多少凸现你没有立场、在人际交往上毫无界限之分。
是时候试着在每次的课题讨论前花些时间问问自己：
“我的意见是什么？我的意愿又是什么？”
Berdiri di atas pagar，虽然可能让你不得罪任何一方。
可是，它却可能让你面临屁股开花的风险。
因为，Pagar一般上是不稳固且带有尖锐的铁枝。
主动释放善意，需要冒险！
在什么情况底下，
人心是最脆弱、最易受伤？
当人全心全意在经营一段关系
的时候。
当我们认真于一段关系时，
管它是情爱关系、亲子关系、手足关系还是同事关系，
我们都会全力以赴，不会特意地自我设限或给
自己戴上安全防卫罩。
因为，打从心里面，我们就没有想过对方会伤害自己。
因此，在彼此相处过程中，
我们都希望自己的真心付出，能够被对方珍惜。
同时，我们内心深处也迫切的
希望对方能够以同等的方式来对待自己。
这样的举动，是需要冒险的。
因为，对方会如何来回应自己的真心，毕竟还是个未知数。
这间接也让自己处在较脆弱且易受伤的位置。
可是，令人觉得可贵的是，
我们并不会因为如此，而放弃向他人释放善意。
因为，打从内心深处我们深信
~ 正向磁场必然会吸引正向能量的汇集。
我会常常如此提醒自己，
你呢？
人心是最脆弱、最易受伤？
当人全心全意在经营一段关系
的时候。
当我们认真于一段关系时，
管它是情爱关系、亲子关系、手足关系还是同事关系，
我们都会全力以赴，不会特意地自我设限或给
自己戴上安全防卫罩。
因为，打从心里面，我们就没有想过对方会伤害自己。
因此，在彼此相处过程中，
我们都希望自己的真心付出，能够被对方珍惜。
同时，我们内心深处也迫切的
希望对方能够以同等的方式来对待自己。
这样的举动，是需要冒险的。
因为，对方会如何来回应自己的真心，毕竟还是个未知数。
这间接也让自己处在较脆弱且易受伤的位置。
可是，令人觉得可贵的是，
我们并不会因为如此，而放弃向他人释放善意。
因为，打从内心深处我们深信
~ 正向磁场必然会吸引正向能量的汇集。
我会常常如此提醒自己，
你呢？
2013年6月11日星期二
与Grace再相遇
离开Satir的学习圈子，有近两年了。
没有上Grace老师的课，也近两年。
近来，因有缘加入Satir入门课程的讲师团队，
再次回到Satir的学习圈子。
两年出走再回去，
人事已非，圈内的人也变了。
唯一不变的是大家对学习Satir的热忱。
昨夜，在Grace老师的引导下，
我们对即将在9月开办的课程进行讨论。
Grace 老师是位对学习Satir非常认真、
并积极将Satir融入生活的一位导师。
每次和Grace老师学习，都会有全新的体验。
从她的分享中，我们对Satir的信念、
精神和内涵有全新的认识和体会。
她对Satir模式所提出的新见地，
也间接地让我们可以在旧有的学习经验中再添上新的元素，
让整个学习历程充满新意。
没有上Grace老师的课，也近两年。
近来，因有缘加入Satir入门课程的讲师团队，
再次回到Satir的学习圈子。
两年出走再回去，
人事已非，圈内的人也变了。
唯一不变的是大家对学习Satir的热忱。
昨夜，在Grace老师的引导下，
我们对即将在9月开办的课程进行讨论。
Grace 老师是位对学习Satir非常认真、
并积极将Satir融入生活的一位导师。
每次和Grace老师学习，都会有全新的体验。
从她的分享中，我们对Satir的信念、
精神和内涵有全新的认识和体会。
她对Satir模式所提出的新见地，
也间接地让我们可以在旧有的学习经验中再添上新的元素，
让整个学习历程充满新意。
2013年6月8日星期六
我的时间VS我们的时间
单身的日子，每一分、每一秒，
都是我的时间。
对于日常作息要如何安排，
时间要如何来分配，我说了就算，
不需要讨论和协调，
一切尽是如此的自由自在！
步入亲密关系，
时间的分类，就较为复杂些。
有“我的时间”、“你的时间” 和“我们的时间”。
为此，个人生活上的时间安排，
免不了要经历告知 - 讨论 - 协调 - 达致共识的历程。
在“我的时间”、“你的时间”和“我们的时间”上的分配，
达致彼此皆大欢喜的局面。
当与友人聊及此课题，
各有各的反应。
有者会说：“何必自讨苦吃呢？独身一人不是很好嘛？”
有者会说：“婚姻生活就是这样，好好享有吧！”
对于此课题，
你的反应又是如何呢？
都是我的时间。
对于日常作息要如何安排，
时间要如何来分配，我说了就算，
不需要讨论和协调，
一切尽是如此的自由自在！
步入亲密关系，
时间的分类，就较为复杂些。
有“我的时间”、“你的时间” 和“我们的时间”。
为此，个人生活上的时间安排，
免不了要经历告知 - 讨论 - 协调 - 达致共识的历程。
在“我的时间”、“你的时间”和“我们的时间”上的分配，
达致彼此皆大欢喜的局面。
当与友人聊及此课题，
各有各的反应。
有者会说：“何必自讨苦吃呢？独身一人不是很好嘛？”
有者会说：“婚姻生活就是这样，好好享有吧！”
对于此课题，
你的反应又是如何呢？
2013年6月7日星期五
生涯拓展
面对生涯抉择，我们常会有非理性的期待 – 期待自己可以做出一个十全十美、零误差的选择。很多时候，它也间接地促使我们在面临抉择过程，不经意地陷入举棋不定、患得患失的心理状态。
其实，生涯历程的成败，多少取决于个人的生涯开展力。
此能力涵盖三个向度 ：-
1）好奇筹划：
在生涯实现上，有能力抱持主动、好奇的态度探究生涯发展，
藉由统整自我与环境之相关资讯，筹划实现目标之行动计划，
以开展生涯道路。
2）安在调境 ：
在因应生涯不确定性上，有能力以安然、自在的态度面对
生涯发展历程中的多变性，藉由探索与瞭解环境的运作
与变化、平衡工作与其他生活的行动，在变动环境中展开个人生涯。
3）希望抉命 ：
在生涯抉择上，有能力怀抱希望与信心来面对未来，
相信自己可以实现未来愿景。能够清楚明确地选择自己想要的生涯目标、热情投入自己认为有意义的生涯愿景。
2013年6月5日星期三
小叮噹宝物～好奇侦探帽！
当生活遇见逆境时，你当下的反应是什么？
也许，你会怒发冲冠地将食指指向对方，
大声的喝道：“ 都是你这个扫把星，你的出现总是给
我带来霉运！！！”
也许，你会自我封闭，
满肚子闷气地说：“ 我为何总是怎么倒霉？”
也许，你会向鸵鸟般将头望泥堆内塞，
然后语带阿Q精神的说道：“ 这哪是逆境？”
也许，你会道貌岸然，
以一副学者的口吻向群众表示：“逆境乃是训练个人成长
的最佳道场！！！”
也许，你会允许自己和内在小叮噹接触。
运用小叮噹百宝袋内的侦探帽去看看眼前的逆境。
将侦探帽带上，以好奇的态度正视眼前的逆境，
问一问自己：
1. 为何我会被逆境所困？
2. 促使此逆境产生的原因为何？
3. 若能跨越此逆境，它将给我的生活带来哪些正向的意义？
4. 我需要哪些支援来帮助自己度过此逆境？
问题不是问题，如何看待问题才是问题。
面对生活中的困扰，懂得善用本身的内在资源～侦探帽，
以好奇和正面的角度去正视问题，
问题，不再是烦恼。
烦恼即是菩提！
2013年6月4日星期二
2013年6月3日星期一
2013年6月2日星期日
旅行 - 苦差事？乐事？
讨厌旅行，当行程的成败建立是否达成特定的目标为标准。
比方说，来到特定的旅游景点，就一定要参观到这样的景色，
就一定要品尝到特定的道地小吃，就一定要拍到特定的景象，
就一定要进行到特定的活动....
花这么多的时间和金钱在这一次的旅程，
我就是要确保它是值得的。
为此，值得与否，我就会不经意地将该行程是否
达到这一大堆“就一定要”的标准画上等号。
结果，旅行间接地就和工作的思维扯上关系。
这样的旅行，叫人苦不堪言。
对于旅行，
我期待自己会喜欢。
我喜欢旅行，可以暂时放下生活上的惯列，
让身心放空，籍由身处陌生、全新环境，
重新提起对事物的好奇和关注。
比方说，来到特定的旅游景点，就一定要参观到这样的景色，
就一定要品尝到特定的道地小吃，就一定要拍到特定的景象，
就一定要进行到特定的活动....
花这么多的时间和金钱在这一次的旅程，
我就是要确保它是值得的。
为此，值得与否，我就会不经意地将该行程是否
达到这一大堆“就一定要”的标准画上等号。
结果，旅行间接地就和工作的思维扯上关系。
这样的旅行，叫人苦不堪言。
对于旅行，
我期待自己会喜欢。
我喜欢旅行，可以暂时放下生活上的惯列，
让身心放空，籍由身处陌生、全新环境，
重新提起对事物的好奇和关注。
我喜欢旅行，它丰富了我与她共处的内涵。
每一次的出走，我都一再提醒我自己。
有些时候，我爱上旅行。
有些时候，因为太在乎值不值得，
旅行，变成另一次的自我评估！
对信念的坚持
要开一间餐馆，难吗？
不难，只要你的美食有特色、店面地点适中、
拥有一定的基金作为开业基础，就行了。
可是，要经营一间向群众推广身心灵健康、
同时具备社区辅导服务和书店于一身的有机素食馆，
则就显得不是那么容易了。
经历两次的休业，
Nalanda Book Cafe正在等待下一次
重新投入服务的契机。
为了确保Cafe的特色得于保存，
我们在征求合作伙伴上所采取乐观和谨慎的态度。
盈利的赚取，是确保Cafe持续运作的重要元素。
可是，全然将焦点聚集在盈额的多寡则将使Cafe的存在意义和
价值黯然失色。
这样的运营信念，要获得合作伙伴的认同不易。
可是，它并非Mission Impossible!
为此，衷心感谢促成此合作因缘的你我他。
Cafe的第三度重开，让我更深信：只要是好事，佛祖必然庇佑！
叫抉择太沉重！
少年时，甚少需面临做抉择的局面。身为家中的老幺，家里的大小事，我不需操心。样貌平凡、缺乏领袖魅力与特质的我，更少有在课外活动中扮演决策者的机会。因此，只要“按时”吃喝拉屎睡、课业准时交、考试不要捧“鸡蛋”、好好的做他人的跟班，就好了。日子过得还蛮写意的。不需要做太多的思考，更不需要具有范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的胸襟。
生涯规划？对我而言，简单得很，跟大伙儿不就行了吗！？考完PMR考SPM，成功考获SPM就升读大学先修班。如果STPM成绩允许，就进入大学。哈哈哈！好熟悉的对白，童话故事都是这样子讲述的）。感觉上，只要自己照着大伙儿的步伐往前走，就绝对错不了！我从来不曾问自己，万一自己的成绩无法和一般人一样，可以成功升读大学，我该怎么办？
可是，1995年SPM成绩放榜后， 我竟然名落孙山！我惊然发现，我已无法再次避上眼睛、Shut Down 大脑，跟着大伙儿的步伐就读中六大学先修班。眼睁睁看着大伙儿如常的回到母校继续扮演学生的角色，伫立校门外，孤独、失落和不安，塞满我的心房。
“我该怎么办？”这问题，不曾间断地在脑海里沉浮。家中，我的学历最高。大姐就读至中五便辍学了。升学这一回事，家人一点概念都没有。“你看着办吧！有能力你就继续念书，不然就出外工作。”这是家人唯一能够给予我的建议。我六神无主，家人的建议，对我而言，并无法安抚我忐忑不安的心。为此，我到学校咨询老师们的看法、到佛教会听取佛友们的分析和建议、回到死党群众索取他们的见解。感觉上，当时的我，就像无头苍蝇般，横冲直闯，心里只有一个念头，“请为我做决定！”。
“你不妨考率重考SPM，再给自己一次翻身的机会”、“算了吧！不要再浪费家人的钱，开始找份工作，挣钱分担家里的经济吧！”、“福兴，失败是成功之母，不要轻言放弃！读书是唯一改变你家境的道路。”、“去私立学院修读 Diploma咯！”、“政府学校不收留你，私立学院可以收留你呀！你可以去私立学院就读中六，再以校外生的身份报考STPM。” ….对于我的请示，大家反应都非常地积极。你一言、他一句，给了我一“箩箩”的建议。
我觉察到，在倾听大家的建言时，盘踞在心中的焦虑和不安，不但没有烟消云散，反而变得更为显著。显然地，这些建议都是要我独自去面对、独自去执行。我不习惯成为独行侠！独行，意谓着要独自承担作决定后的成败。我对自己没有信心！我想要成功，但是，我不认为单靠自己的力量，我就能够成功！“习惯跟大队”的我，总觉得独自面对所要承担的风险太大了。“有没有更好的建议，是能够让我不需一个人去承担的？”。我心在呐喊着。
另一方面，SPM成绩的重挫使我害怕再次面对失败。在听取大家的建议时，我总是小心翼翼的分析、省思、整理、确认、再探询、再分析、再省思、再整理……希望自己的深思熟虑能够为自己做出一个十全十美、不会再次和失败“相遇”的抉择。每听取一个建议后，我心中便在盘问自己：“还有更好的建议吗？”这是关系到一生的决定，不可轻举妄动！下错一步棋，全盘皆输的信念，导致我很多时候在听取他人建议后，总是举棋不定！
长时间活在“Hidup segan, mati tak mahu”的状态让我心灵逐渐干固、憔悴。理想和现实的拉扯，让我不知所措。可是，生活是现实的。地球并不会因为我而停止转动。它依然环绕着太阳公转，亦不断地在自转。日子一天天地流逝。面临做抉择的日子越来越迫近。抛硬币（如果是“公”就选择到私立学院就读中六，如果是 “花”就重考SPM）、拈撕白菊的花瓣（去、不去、去、不去…..）、向祖先问卦等等方式，也随着时限的逼近派上用场……
X X X
当下，回顾这段抉择过程，心中感触良多。看到自己过度自我保护、不愿担当的样子，心中就有少许的不屑（呵！天底下尽然还有如此的男人。）。可是，对于自己最终还是勇于豁出去，挑战自己的非理性思维，心中依然有些许的感动。豁出去，只因在某个佛学讲座，听了师父的一席话：“你只能够依据你所荟集的资料、当下所俱足的因缘做出最合适你的选择”。它，让我放下对过去舒适环境（成为他人跟班）的执取、割舍自己对未来不知的焦虑。它更使我学会不把个人的抉择交托与命运（抛硬币、拈撕白菊、问卦）来主宰。相反地，审察内在的心声、厘清自己的目的和期待、收集足够的资讯、给与自己勇气做出最适合自己的决定，成为了我面对抉择的不二法门。
感谢这一段抉择的历程，它让我瞬间长大许多、思绪成熟不少！
订阅：
博文 (Atom)