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2014年12月17日星期三

因为撒谎,真实的我不见咯!


好几个周末前,出席朋友的婚礼。
为了表示尊重,我特意选择穿上皮鞋赴约。
宴席结束回家,我就将皮鞋脱了,
顺手就将它放在太太的车内。

隔天上班,一如往常,
我穿着拖鞋、拿着袜子、公事包,
开着我的小蓝(Kancil),往公司的方向驶去。

车子开到靠近PWTC, 
我习惯性地望向车内前座的左下角...
咿!皮鞋呢?!!

不到5秒,大脑及时回应我:“在你老婆车上咯!”
我立马将车子往左边靠拢,在车子未经过PWTC大厦前,
快速转向左边的旁道,往妻子学校的方向行使。

车子驶进校园,看不见太太的车子,
拨打手机给太太,没人接听。

怎么会这样!!!
不到5秒,大脑及时回应我:
“ 你太太到其他学校监考,你忘了吗?”

那一刻,手机上荧幕显示 - 9.20am。
该怎么办?我总不能穿着拖鞋上班吧!

请半天假吧!看来,唯有这样。
可是,请半天假的理由是?

想了5秒....

就说父亲的小脚扭伤,需要送院治疗。
真缺德,尽然拿父亲的健康来当藉口。 

没法子,这是个比较合理、合呼逻辑的说法嘛。
我总不能跟老板说:“我的皮鞋丢失了,今天无法上班。这太儿戏,太荒唐了吧!!!这可能会导致老板对我另眼相看 - 连一双皮鞋都会丢失,我那敢再将重任付托给你呢?”

天人交战一两分钟,
我不断地说服自己,接受自己所编制的谎言。

5秒后,我发个短讯给上司:
抱歉,今早,父亲的小脚不小心扭伤,需要送院治疗。
我会在午餐前回到公司上班。

2分钟后,贴心又善解人意的上司回复:
OK, 先处理好你父亲的状况,不急着回公司上班。

90分钟后,我终于找到太太的车子,取回皮鞋。

回到办公室,上司关心的问道:
“ 你父亲的状况还好吗?” 

面对她那真诚关爱的眼神,
我不敢直视,深怕自己的双眼会出卖自己。

我简单的回复:“ OK, 还好。”
随后,就赶快回到座位上,假装忙碌。

不久,同事A跑来问:
“ 怎样,父亲的状况还好吗?” 

又是一个让我感到有压力的真诚关爱眼神。
当下的我,只好透过大脑的有意识提醒,
再次重说了一次的谎言。

为了避免自己忘了自己所编制的谎言,
为了避免再被其他同事慰问时而不小心说出真相,
我特意在当天的行事历上注明来提醒自己:-

今天,我请半天假,因为父亲的小脚不小心扭伤,
需要送院治疗。

而且,还用荧光笔highlight这段文字, 
加深自己对这段文字的印象。

Wow!!!! 说谎,真的好累!!!
为了要确保上一谎言是真实的,
我需要制造下一个谎言来掩饰它。
真的好伤脑筋。

再者,面对真诚关爱自己的人,要撒谎,
更是一件需要抹杀掉许多许多脑细胞、
许多许多良知的事情。

这一件小事,
让我发现到,说谎,并非我的本能、本性。

我希望,未来的日子,
我不要再用这样的方式来为难、折磨自己。


一再的撒谎的心,就无法如止静的湖水,如实的反映真相。
撒谎,不但让自己迷失,也让他人失去对自己的信任。

2014年12月13日星期六

开心窗,搭心桥!

大学毕业至今,将近10多年。
我们都活在各自的生活圈子里,没有联系。

前几天,收到她Whatsapp的短训:
福兴,我需要帮忙。我有些困扰,
需要找个类似像你这样的心理辅导员帮忙!
你有什么建议吗?”

“ 看看你何时方便,你可以在晚上时段拨电给我。
我们在电话上聊聊,看看我可以怎样协助你。”
这是我回复她的短讯。

昨天,她终于鼓起勇气,
拨电给我。

的确,她真的鼓起好大的勇气拨打这通电话。
毕竟,10多年不见,一见面就要和朋友谈自己的困扰,
的确不容易。

更何况,一直以来在众人面前,
她总是以一幅“人生无忧,潇洒走一回”
的面貌和身边朋友交往。
一时之间,要拿下这副面貌,
用另外一副“我有苦恼”的面貌示人,
是需要一些冒险、勇气。

将近1小时的交谈,
我只用了大约10分钟倾听她的倾诉眼前所面临的困扰。
更多时候,我都引导她分享她近来的生活和工作,
并在倾听的当儿,highlight她在工作和生活中的亮点。

当然,我所highlight的亮点,并非我的主观想法,
也并非一大堆你应该怎样、生活必须怎样的大道理。
而是,在我用心和仔细倾听她分享的内容中,所发现、
所感受到的。

因此,对于我的highlight, 她当下就认同了。
“ 是噢!我怎么没有看到这个部分。”、“ 我还真的蛮幸运,能够在职场上遇见有位关心下属的上司。”、“ 啊,我的确需要让自己的生活多元些,不要都一再的只是忙于工作。”
她这一连串的回应,是最直接反应我所highlight的重点,
奏效了。

“ 那,这些新发现,对你而言,有何意义?你打算如何调整自己的步伐,让自己的生活可以更美好呢?” 随着她一连串的正向回应,我打蛇随棍上地问道。

这样的互动,维持了约25分钟左右。
这25分钟,从她的语调中,我感受到当下的她心情有了些微妙的变化。

她的困扰,对她带来的干扰,没怎么大了。
感觉上,她好像找到可以和困扰和平共处的方法了。

“ 我需要自救,所以我选择向你寻求协助。” 交谈结束前,
她说了这一句话。

当下,我给了她一个很大很大的LIKE!

我欣赏她有这样的认知。
人生,难免会遇到挫折和逆境。
人,难免也会有受困、生活茫然失去方向的时候。

懂得在自己处在低能量的时候,
在自己的能量所剩无几的时刻,能够放下自己的面子、尊严,
不将自己封闭在一角钻牛角尖,敢敢地向外发送SOS的讯息,
真难得!


开心窗,搭心桥。这是杨蓓老师今年到法鼓山主讲的题目。多年不见的朋友,能够彼此开心窗,互相搭建心桥,让彼此的心灵可以互通,真幸福!