看因？还是看果？

生活中，你将焦点集中在“因”还是在“果”？

有些时候，我会不小心，将眼光聚焦在“果”上。
那时候的自己，脑海里就会不断地浮现出一大堆的疑问：
为什么获得上司肯定和赞赏的人不是我？
为什么个案的改变没有如我预期般的产生？
为什么演讲结束后，听众们并没有报于热烈的掌声？

尾随着这堆疑问的，是一团团负面的情绪云朵。
有自责、有生气、有不满、有郁闷…
结果，我花了好长的一段时间，让自己慢慢地播开层层的负面情绪云朵，
走出低能量的自我状态。

在陪伴自己走出这段历程时，
偶尔，会忆起开照师父在禅修营里的分享：

我们修行，要向母鸡学习。
孵化鸡蛋变成小鸡的过程，母鸡总是安然自在蹲着，
用自己的体温来孵化鸡蛋。过程中，它不曾用啄去敲打蛋壳，
试探小鸡是否已成型。

母鸡遵从自然法则，也相信因缘具足，
成果必然展现。

因此，只要它将焦点放在“因”上，
有耐心地持续蹲坐在草堆上，让自己的体温持续发挥功能，
小生命的诞生，是必然会发生的。

母鸡孵蛋的譬喻，
让我意识到将生活的重点聚焦在“因”的可贵。

选择看“因”，我们就会不断地寻问自己：
“我还可以做些什么？”、“我还可以学些什么？”、“我还需要改变些什么？
而这一连串的自问，是充满动力，且可能让自己的能力不断提升、
人生不断往更好的方向拓展的。