哪个才是“我”？

走进辅导室，我是“辅导员”。
步上讲台，我是“讲师”。
进入厨房，我是老婆的“助理”，偶尔兼职“煮夫”。
饭后安坐于客厅沙发阅报，我是“读者”。

每一天，我们都在扮演着不同的角色。
每一个角色都有其专属的任务、责任要担当。
不同的角色，会让我们处在不同的情绪状态。

生活，因则不同角色的扮演，而显得多姿多彩。
生活，有时则因为忙于更替这些角色，而显得疲惫不堪。

这，都是常态。
关键点在于：对于角色的一再轮替，我有所觉察吗？

有了觉察，就多了一份自主。
有了自主，就能够自行决定要如何演绎相关角色。

当然，也因为时时观照内心，我们就不会因为角色的变化，
而迷失自己的本质。