2014年7月22日星期二
Satir 成长团体~令我着迷!
这是我第4次带领Satir自我成长团体。
8次的团体聚会,每次3小时,
平均每两个星期聚会一次。
8位女学员 + 1位女观察员 + 我。
8位女学员当中,有3位是我同事、5位是辅导义工。
这样的配搭,有意思。
我喜欢带领自我成长团体。
那是一个很特殊、刺激、动人的历程。
团体的开始,彼此之间的熟悉度不高。
可是,大家却愿意冒着险,带着相信带领者、相信学员、相信历程的心态,
就这样地将彼此的内心敞开,勇于探索、分享和回馈。
8次的团体,
我们学习的范畴还蛮聚焦的。
开始阶段,我们先了解Satir 的信念,并从中反思自己的人生信念。
接着我们学习如何运用内在冰山来了解自己、运用内在冰山来引导他人了解自己、
透过自我环的分享反思自我照顾....
当然,最让我为之动容的是,
个别学员在小组担任主角,在团体的陪伴、扶持下
走一段自我探索,回顾过去生活的种种经历,坦然接触当时的自己,
并从中使用本身的内在资源,给予当时的人、事、物赋予全新的意义。
有机会见证这个历程,
有机会参与带领这个历程,我很珍惜。
因为,每一段历程都是独特的。
而,能够拥有这样的机会,
是因为学员们对团体历程和我的信任。
第5次的成长团体,
我,期待!
爱人爱己,需要学习。
“ 怎样,有男生追求你吗?”
这样的疑问,在你升上高中后,我会不时地向你探问。
而为了避免突兀的气氛出现,我语气略带搞笑和鸡婆样。
“ 舅舅,别开玩笑。我还蛮享受现在的中学生活的,
能够有一班姐妹淘一起闹,几好!何必为了一棵树失去整座森林呢?再者,我知道本身的自制能力不够强,不想因为堕入情网而影响到我的课业。”
你的回应,让我好放心。
我欣赏你当时的成熟和自爱。
“ 怎样,有你心仪的对象吗?”
近来,你升上大学了。
彼此见面或在面子书上闲聊,我还是会将这个问题抛给你。
当下的我,语气是正常、平稳的。
一再追问你这个问题,并不是急着要把你嫁出去。
毕竟,你能否嫁出去,不在我的权限范围,也不由得我操心。
(那是你父亲的事)当然,这么早就嫁出去,也不好,对吧?
成长路上,要学习的东西还蛮多的。
进入大学就读,除了专业知识的累积,
也要让自己透过不同的生活体验来丰富自身的生活历练。
而两性关系的经营,就是其中一个需要学习的部分。
男女有别,这是常识。
可是,如何处理彼此的差异性、
如何取悦对方又不牺牲自己、
如何拒绝对方不合理的要求、
如何享受谈恋爱的过程又不会忽略课业...
这一切,都需要亲身体验的。
当然,我希望你不要因为我这么提,
而迫不急待随便找个对象来谈恋爱哦!
我只希望,若因缘具足,
不妨让自己报读这个两性关系学分。
我始终相信:爱,需要学习。
2014年7月10日星期四
看不见的关爱
好快!
你到金宝拉曼大学修读Foundation in Business
也将近一年了。
从你入学的第一天,我就有存有这个念头 ~ 亲自到金宝探访你,了解你在那儿的学习和居住环境。
前天,因工作需要,我的心愿得以实现。
能够和你一同到金宝旧街品,
在战前老店屋内一边吃瓦煲鸡饭,
一边分享彼此生活近况,真好!
是的,我俩的确好久没有一起坐下来聊天了。
舅甥俩,在彼此年龄差距近18年,
还能够聊天谈心事,真难得。
就不晓得你父亲会否因此而羡慕起我来?
我想,他会羡慕的。
他不只会羡慕,还会很放心和开心。
他是你父亲。
他无法像我一样,能够全然地放下为父者的身段,
与你坐下来,谈笑风声。
对于你在生活上所面对的困扰,他无法不操心、焦虑。
劝告、建议、指责...成为他赶走内心不安的最直接方式。
当下的他,是无法意识到你要的只是一朵愿意倾听的耳朵。
如果我是他,我想,我可能也会有类似他的行为反应。
毕竟,这样的回应方式是天生、代代相传的。
“ 阿兴,还好有你。多陪她聊聊,帮我开导开导她。”
这是你父亲曾对我说的一番话。
听他这一句话,我的心有点颤动。
那是对我的信任,也是他承认自己为人父者的限制。
告诉你这个生活片段,只想让你看见,
父亲唠叨、说教、指责背后对你的爱和关怀。
你到金宝拉曼大学修读Foundation in Business
也将近一年了。
从你入学的第一天,我就有存有这个念头 ~ 亲自到金宝探访你,了解你在那儿的学习和居住环境。
前天,因工作需要,我的心愿得以实现。
能够和你一同到金宝旧街品,
在战前老店屋内一边吃瓦煲鸡饭,
一边分享彼此生活近况,真好!
是的,我俩的确好久没有一起坐下来聊天了。
舅甥俩,在彼此年龄差距近18年,
还能够聊天谈心事,真难得。
就不晓得你父亲会否因此而羡慕起我来?
我想,他会羡慕的。
他不只会羡慕,还会很放心和开心。
他是你父亲。
他无法像我一样,能够全然地放下为父者的身段,
与你坐下来,谈笑风声。
对于你在生活上所面对的困扰,他无法不操心、焦虑。
劝告、建议、指责...成为他赶走内心不安的最直接方式。
当下的他,是无法意识到你要的只是一朵愿意倾听的耳朵。
如果我是他,我想,我可能也会有类似他的行为反应。
毕竟,这样的回应方式是天生、代代相传的。
“ 阿兴,还好有你。多陪她聊聊,帮我开导开导她。”
这是你父亲曾对我说的一番话。
听他这一句话,我的心有点颤动。
那是对我的信任,也是他承认自己为人父者的限制。
告诉你这个生活片段,只想让你看见,
父亲唠叨、说教、指责背后对你的爱和关怀。
2014年7月7日星期一
最美的一刻
从小,她就知道要赢得母亲的关爱和肯定,
不是一件容易的事。
可是,她并没有因此而选择放弃。
她好努力、好用力地付出.....
这一切,只为了赢得母亲的注目。
就这样,她带着一丝丝欠缺的感受,
一日一日地渡过她的童年。
长大后,她告诉自己:我要学会爱自己!
为此,她很努力的参与心灵成长课程,
只要能够让她走处那再熟悉不过的欠缺感,
她都去参与。
在课程中,她比别人更努力地探索、反思和整理。
间中,有心灵导师引导她向母亲告白,
让母亲知道,她的忽视和高度要求对自己而言是个伤害。
可是,对于导师的引导,她裹足不前。
岁月,还是一天一天地流逝。
而她,依然一步一步地往自我疗愈的方向走去。
走着,走着 ....
她发现自己对母亲的怨气逐日减少,
疼惜、包容不知不觉地占据了她的内心。
她开始有能力去了解母亲,
对于母亲的忽视和高度要求,她选择善解。
“ 看着逐渐年迈的母亲,我希望自己能够多疼惜她。
毕竟,母亲也是人。她也有其不足和限制,
我可以包容她,因为我爱她!”
她的这一番心意,放在心坎里,不曾告知任何人,
包括她母亲。
而就在这一次的团体,
被团体内的伙伴们听见了。
这一刻,泪水就像脱线的珠子,
夺眶而出。
这一刻的她,全身散发着爱的能量。
而我,是何其的有幸,
成为这一刻的见证者之一。
不是一件容易的事。
可是,她并没有因此而选择放弃。
她好努力、好用力地付出.....
这一切,只为了赢得母亲的注目。
就这样,她带着一丝丝欠缺的感受,
一日一日地渡过她的童年。
长大后,她告诉自己:我要学会爱自己!
为此,她很努力的参与心灵成长课程,
只要能够让她走处那再熟悉不过的欠缺感,
她都去参与。
在课程中,她比别人更努力地探索、反思和整理。
间中,有心灵导师引导她向母亲告白,
让母亲知道,她的忽视和高度要求对自己而言是个伤害。
可是,对于导师的引导,她裹足不前。
岁月,还是一天一天地流逝。
而她,依然一步一步地往自我疗愈的方向走去。
走着,走着 ....
她发现自己对母亲的怨气逐日减少,
疼惜、包容不知不觉地占据了她的内心。
她开始有能力去了解母亲,
对于母亲的忽视和高度要求,她选择善解。
“ 看着逐渐年迈的母亲,我希望自己能够多疼惜她。
毕竟,母亲也是人。她也有其不足和限制,
我可以包容她,因为我爱她!”
她的这一番心意,放在心坎里,不曾告知任何人,
包括她母亲。
而就在这一次的团体,
被团体内的伙伴们听见了。
这一刻,泪水就像脱线的珠子,
夺眶而出。
这一刻的她,全身散发着爱的能量。
而我,是何其的有幸,
成为这一刻的见证者之一。
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2014年6月27日星期五
No problem, 我们是朋友嘛!
前几天,姐夫拨电来询问与法律相关的问题。
我不知如何回答。
隔天下班后,我立刻拨电给从事律师工作的朋友- 慧心 。
电话一拨通,
“ 慧心,方便谈谈吗?我有个法律相关的问题要请教你?”
“ 好,你说 ....” 电话听筒另一段的她,
豪爽的回答道。
“ 我的问题是........”
我们对谈了将近7、8分钟。
“ 谢谢你,慧心。再见” 问题得到解答后,
这是我对她说的最后一句话。
“ 你会否太无事不登三宝殿呢?”
回家路上,脑海中浮现这个念头。
是的,我好久没联系她。
一旦联系对方,总是带着问题要劳烦对方,
连寒暄几句也不会。
为此,我立刻将车子停在路旁,发个短讯给她:
“慧心,对于我无事不登三宝殿的举动,还请你多多包涵。”
片刻,她回复我:
“ 没问题,福兴。朋友嘛!”
她的回复,让我感动。
能够拥有这样的朋友,是我的福份。
虽然彼此交往没有很频密,但是,
却能够愿意在对方需要的时刻,及时给于援助。
我不知如何回答。
隔天下班后,我立刻拨电给从事律师工作的朋友- 慧心 。
电话一拨通,
“ 慧心,方便谈谈吗?我有个法律相关的问题要请教你?”
“ 好,你说 ....” 电话听筒另一段的她,
豪爽的回答道。
“ 我的问题是........”
我们对谈了将近7、8分钟。
“ 谢谢你,慧心。再见” 问题得到解答后,
这是我对她说的最后一句话。
“ 你会否太无事不登三宝殿呢?”
回家路上,脑海中浮现这个念头。
是的,我好久没联系她。
一旦联系对方,总是带着问题要劳烦对方,
连寒暄几句也不会。
为此,我立刻将车子停在路旁,发个短讯给她:
“慧心,对于我无事不登三宝殿的举动,还请你多多包涵。”
片刻,她回复我:
“ 没问题,福兴。朋友嘛!”
她的回复,让我感动。
能够拥有这样的朋友,是我的福份。
虽然彼此交往没有很频密,但是,
却能够愿意在对方需要的时刻,及时给于援助。
2014年6月15日星期日
下山的领悟
4.40am, 克服周公的纠缠,
快步起床。
和太太相约,到Semenyih的茅草山Broga Hill
登山观看日出。
6am 抵达山脚下,
一眼望去,有将近50多辆汽车停泊在油棕圆四周。
哈,原来起早登山这回事,这么流行。
行走在黄沙山路上,老少皆有。
大家人手一枝手电筒,摸黑往山顶方向走动。
抵达山顶约7am.
太阳,并没有依照大家所想像地方式,
一轮黄金旭日,一跃而上,
将天空给染成金黄色。
当下,团团的白云,
遍布在浅蓝色的天空里。
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虽然无法亲眼目睹一轮黄金旭日升起, 可是能够陪同太太,立足于山丘环顾山下的景色, 也是美事一桩。 |
逗留片刻,下山。
下山,不时回头望,
却让自己捕捉到许多自觉不错的镜头...
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难得的日出! 有些时候,学会回头望,可能 也会给自己的人生带来不小的惊喜。 |
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登上山头前的这一段路,是一大考验。 爬上去时,因为天黑,并不知道它是如此的陡削和难行。 下山时,是在半蹲半“划行”的情况下,往下走的。 有些时候,适当的回头望,我不自觉地欣赏自己的能耐。 回头望,让我找到往前走的动力。 |
耗尽前的讯息,你留意吗?
汽油将耗尽。
这样的状况,不时都会发生。
行程,多了一些不安全、焦急感。
目光,开始环顾四周,对Petronas、Shell、BP等
添油站告示牌显得特别地敏感。
为了减低汽油耗尽,车子无法行驶的窘境,
我开始关掉冷气、关掉收音机。
心情会略加急躁,
当车子正行驶在自己不熟悉的道路上。
知道让自己处在这样的状况,并不好受。
可是,不晓得为何,潜意识里总是
常常让自己的车子油箱处在这样的状况。
也许,想籍由此状况来警惕自己
生命的无常吧?!!
石油耗尽,车子就失去了生命力,
无法操作。
可是,在车子即将面临“生命”的结束之前,
它总会自发性地发出讯息给其主人,
并让主人有充足的时间去回应和寻找对策~找邮站添油。
人的生命呢?
是否也能够像车子一样,
能够在即将面临“耗尽”时,也能够有类似的讯息,
提醒我们要加油咯?
显然地,并不是没一个人都有这样的福报。
当然,更不排除有人选择忽视讯号的存在。
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