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2014年2月21日星期五

吃,专注....


有些时候.....
走进餐馆,握着琳琅满目的餐单,
突然间,我内心有股说不出的迷失感。

“ 这一餐,该吃什么?” 
“ 你觉得那一道食物比较好吃?黄梨炒饭、Laksa 面、
  椰浆饭配Rendang鸡...还是西式鱼扒?”

因为要满足自己的食欲,
因为要确保自己吃下的是美食 - 色香味俱全,
因为要确保自己所到花的钱物超所值,

我会不自觉地让自己在点餐时,
处在举棋不定、患得患失的心理状况。

当下,多么希望可以走进这样的一间餐厅:

餐厅内部装潢简单、舒适,柔和的灯光配上轻盈的音乐。
餐厅经营者重视食材营养成分,除了在乎食物的呈现美感,
更关心食客所摄取的食物是营养价值高且均衡的。

餐厅所推出的餐单不多样化,一天一种类套餐的理念。
这样的做法,一来减少我被众多食物选项没顶而心升烦恼的机率。
同时,也让我重新回到吃的最初用意 ~ 让身体免于挨饿,有精力持续谋生活,造福人群。

二来,一天一套餐的理念,
也有助于提升厨师们的专注力,
以高度的精细和准确度来准备手中的食材料理。

吃,若能够免于多样化选择的苦恼,叫做简单生活。
吃,若能够让自己身心健康且平和,叫做幸福生活。
吃,若能够促进彼此修持提升专注,叫做心灵生活。

衷心的祝愿,有那么一天,
我可以和这样的餐厅相遇!






2014年2月13日星期四

成长,是ing...


-       
   对于“个人成长”四个字,
   有些时候,我觉得它是个蛮抽象的名词。

   不知道该如何衡量、评估和判断。
   成长,是否意味着我不再有烦恼、不再有牵挂?

   成长,是否也意味着我对于人事物中的挫折、生活中的低潮或逆境,
   都能够拥有“走到水穷处,坐看云起时”的心境呢?

   如果是从这个角度来看待自己的个人成长,
   那么,对我而言,我的成长尚处在渐进式 “ ing”的阶段。
   
   一路走来,在不同的人生阶段,我都经历着不同的考验。
   有高潮、也有低潮。

   有些时候,我能够坦然地面对;
   有些时候,我难免会有自我怀疑、责怪或埋怨的心理反应。

   当自己能够坦然以对时,我会给自己一个LIKE
   当自己陷入负向情绪而无法自拔,甚至随之起舞时,
 我则会寻找外援的协助。

   身为助人者,我期待求助者能够主动升上“SOS”的旗帜,
告诉我他需要援助。为此,我也希望自己在需要他人扶自己一把时,也能够毫无悬念、不觉得羞愧地告诉身边的人:“I Need Your Help!”


2014年2月11日星期二

春联,自我期许!


时间过得蛮快的。
这一副春联,已张贴在我家客厅约12天。

它,位居家里的中心地带。
不管处在家里的那一个角落,都能清楚看见它的踪影。

对于我们而言,它不只是新春装饰品那么简单。
它更是我与内人对全新一年的期许。

“财源滚滚随福到”、“龙腾虎耀得盛世”、“福满华堂添富贵”...
这一类充满金碧辉煌、人旺财旺元素的春联,绝对不是我们的首选。
当然,这并不表示我们视财如粪屎。
而是,内心里清楚知道,财富并非彼此生活中的最重要元素。

游走数间新春装饰品专卖店,
最终选了以下春联:-

“平安如意步步高,人和家顺年年好 ”

乘着春节即将进入尾声,谨于家中客厅的春联,
祝贺大家,并与大家共勉之!

新年快乐!



2014年2月10日星期一

Peace within, 身心和谐!


昨天,带着有点忐忑不安的心情,
去探访尚在养病的表姐。

会忐忑不安,不是没有道理的。
毕竟,和表姐并不是很熟络。
更何况,表姐受英文教育,不擅长用华语交谈。
而我则是英文词汇有限。

当精“华”碰上精“英”,
我真担心,彼此寒暄几句后,
就会出现:四眼相望,无言以对的画面。(那可是度秒如年哦!!)

等候于表姐家客厅片刻,不断在思考待会儿要谈些什么,
要如何慰问表姐,什么话不该说,什么话题该分享....

不久,表姐步伐缓慢地走下梯阶,
在表姐夫的搀扶下,安坐在客厅正中的Sofa椅。
而我的座位,则在她的正90度左侧方向。

一眼望去,感觉她的精神状态比早期好。
身体也略比早期患病时长肉。

不等我开口,她就主动地分享她在养病过程的点点滴滴。
她所分享的内容极为全面:治疗初期的种种折腾、面对各种医疗方式抉择过程的不确定和不安、自己心理曾有一度处在极度的忧郁和消沉、如何被表姐夫无微不至的照顾而感动、如何开放自己,以开放的心态接受他人给予的援助、如何学习以正向的角度看待自己的遭遇....她一边述说,我全然临在地听,并尽我最大的能力(和有限的英文词汇)去明白和重述她的分享重点。

因为用心、全然临在。我觉察到当下的自己是如此地与她同在。
而,表姐也因为我的专注倾听,而越讲越起劲。
当下的她,像是在叙述着他人的患病故事般,
一点自艾自怜的神情都没有!

“ 患病,让我得以从另外一个角度看待我身边的人事物。你表姐夫,是上帝送给我最佳的礼物!很难想象,一位不曾下厨做饭的传统男人。竟然转变成一名有能力到菜市场辨别不同的菜类,准确地添购所需的食材。这一场病,更拉近我俩的关系。好多时候,我尚未具体说出本身的需要,他已猜透我的想法,并先身力行将它落实来满足我。我知道,他的内心也是痛苦和难过的。可是,他总是以正面积极的态度来看待眼前的挑战!他的乐观和积极,给我很多力量!”

“ 我知道,自己无法全然掌控身体的变化。可是,我知道,我可以选择采取感恩的心,来看待眼前的人事物!因为我选择感恩,并接受上帝给予我的考验,我不再让自己的心思聚焦在我得疾患的心理状况。”

在众多的分享中,表姐的这两段话给予我的印象最深。
她积极面对眼前挑战的正向能量,也感染了我。(当然,也直接地将我探访初期的忐忑不安的情绪一扫而空!)

对我而言,这不是一趟探病之旅。
表姐当下心理状况,一点都不像得重病者。

我深信,如此的心理状况,
的确会给予她的病情,带来正向的疗愈作用!

表姐,我衷心的祝愿你
早日康复!



2014年2月6日星期四

阿爸,看戏去!


当初,自己筹办婚礼的过程,
会觉得结婚不是两人的事,是两个家族的事。

昨天,离开电影院后,
对于以上的观点,我开始质疑。

结婚,不是两个家族的事,是两代人的事。

对于为人父母者,子女结婚,意味着为人父母的责任已尽。
经历数十年的抚养教育,孩子终于成人,思想成熟、有担当,
能够和另一个成人结合,组织自己的家庭。
这是一份莫大的成就:自己的品种尚有市场,哈哈哈!
这一份成就,值得与亲朋戚友分享。
派喜帖、摆酒席,是为人父母者向大家交代、共享喜悦的方法。
而宴席的筹办,更是父母与亲戚朋友关系再次联系的因缘。

为人子女者,结婚意味着自己的人生将进入全新的里程碑。
婚礼的筹办,让我们有机会学习拿捏“取”与“舍”。
只要我们愿意暂时离开自己的位置,试着从不同的角度去明白父母的执取,也许,我们就能够看见父母的无言的爱!

X                        X                               X

“ 没有大场面的电影,不值得花钱到电影院去观赏。”
这是我过去所坚持的信念。

昨天9pm后,对于它,我开始动摇。

大银幕,非火爆场面专属。
它,还是属于美景、人性的真善美、
人与人之间深刻的互动、动人的故事情节。
因为画面大,眼神与耳朵与这些元素接触时,感触特别多,
也更能够触动内在的情感。




《一路有你!》观后感!


备注:带着父亲一同到电影院观赏这部电影。
            一边看电影,我和内人也观察坐在右侧旁的他。父亲很
            入戏,看得很投入。
           
            能够亲眼目睹父亲看戏的开心样,真好!







重点不是高档手机!


“ 小舅,爸买了Samsung Galaxy Note 3给小弟!”
交谈不久好,外甥女向我汇报此事。

我对手机款式不在行,只知道那是一台手机。
外甥女继续说:“ 爸爸很偏心,买了一台新币近一千的手机给他。”
我保持沉默。

“ 小弟向爸妈吵着要手机,并说同学们都有手机,且都是touch screen的!他也希望自己有台较高档的手机。” 她进一步讲解。 

当下,我觉察到自己内心有股莫名的火气!!!

二姐夫和二姐,赚钱不易。
为了一家的生计,二姐夫每天天未亮,就需要骑摩多车,
横跨新柔长堤,到新加坡工作。每天回家,都已是夜幕低垂之时。
二姐,为了帮补家用,除了要打理家务,还要到外兼差。

我生气,因为我心痛。
我心痛孩子不懂事、没有顾及父母赚钱幸苦,
只在乎满足自己的物质要求。

我生气,因为我不解。
是什么原因,导致姐夫和二姐,临可讨腰包满足孩子的无知需求,
也不愿意适时地教育孩子,让孩子意识到需要和想要的差别。

我知道,生气于事无补。
我也知道,我没有这个权力去教训二姐和二姐夫。
也许,在这件事情上,他们可能有本身的考量。

可是,我清楚知道:小外甥子如此的心态,要不得!

除夕团圆饭后,二姐的三位小孩都协助善后。
而,小外甥子自发性协助抹干碗碟。

机会教育来了!

我走到其身边,问道:“ 你知道,如果你帮小舅打工,负责抹干碗碟,1小时的工资是多少吗?”

小外甥子面有难色的看着我。(他知道小舅要训话了!)

我试着调柔自己的声调:“ 以一般的市价,那是1小时RM3.50。你知道,要做多少个小时,才足以让你添购手中的Samsung Galaxy Note 3?”

“ 不知道...” 他回答说。

“ 1小时RM3.50, 10小时RM 35, 100小时RM 350.....那就是大约要700个小时。700个小时除于24小时,大约就是29天。你需要站在这个位置上,毫无休息地工作29天,才能够赚取足够的钱,来购买手中的Samsung Galaxy Note 3....” 我语气坚定温和地向他解说。

“.......” 他脸部表情开始有点要变成 :_ _-(

“ 小舅不反对你拥有手机。可是,你为了要跟得上潮流,而不顾及父母赚钱幸苦,是小舅无法认同的行为!!!小舅据这个例子,只是要让你知道,为了满足你的需要,父母需要花多少的心力。” 乘着他还未哭成泪人之前,我先将重点告诉他。

“小外甥子,因为爱你,小舅才怎么说。” 
这一句话,我放在心底没说。

我希望,他明白!





2014年2月4日星期二

有心,团圆不难!

小时候,家里并没有除夕夜一家大小围在圆桌上
吃团圆饭的习惯。

外婆食物烹调好,就安放在餐桌上,各别饿了,就吃。
由于年纪小,对于没有一家团聚吃团圆饭,
我也不觉得有何不妥。

外婆、二哥的相续逝世,
让我突然间很渴望能够一家人团聚一起吃团圆饭。
可是,碍于自己刚步入中学时期,
在家中的影响力和号召力不大,
此心愿,也只能够深值内心深处。

就读大学至未婚前,
除夕夜前几天,我开始化身一变,成为煮家男人。
手中握着笔记本和原子笔,到婶婆家上即时烹饪课,
掌握基本煮抄技巧、和婶婆要了几道新年菜肴食谱,
便到巴刹购买食材。
下午6时正,准时报道厨房,One Man Show,
依样画葫芦,弄出3至4道的年菜,
一愿一家大小团聚吃团圆饭的心愿。
当时的团圆饭,只有3位成员:父亲、大哥和我。
这样的除夕团圆饭局,维持将近3-5年。

结婚后,家里增添多了一位媳妇
团圆饭的张罗,我不再需要One Man Show,
而角色也从主厨退居厨房助理。
付钱、提拿食材、剁切鱼肉料理、洗洗碗碟,
成为我在张罗团圆饭时的主要任务。
当时的团圆饭,只有4位成员:父亲、大哥、内人和我。
这样的除夕团圆饭局,因为太平老家厨房餐具不齐全,
只维持1年。
往后的好几年,除夕团圆饭,
都在太平的餐馆解决了事。

过去三年,随着自己在吉隆坡置产业,
有了属于自己的家,团圆饭这回事,成为我家的一大要事。
二姐全家的莅临和参与,更增添新春一家团聚的氛围。
张罗团圆饭的团队,也从小龙女与杨过(哈哈哈,自夸了!)二人组合,壮大到5人组合(二姐的大女儿、大儿子、小儿子、内人和我)。

内人依然位居主厨,而我则升迁至总协调的要职,
确保三位小瓜能够依据内人的指示,完成清洗青菜、
剁切鱼肉料理、洗洗碗碟、安排席位、饭后善后工作。
团圆饭的格局,也从过往的4位成员增添至9位成员。

有机会亲身经历这样的演变,我心存感恩!
毕竟,对我而言,新年最大的快乐和幸福感,
就是看见一家大小,整整齐齐地围坐在餐桌上,
籍由品尝眼前的新春佳肴,共享天伦之乐!