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2013年3月10日星期日

成功 = 会读书?

回顾过去1年到学校推广生涯规划理念的过程,
和学生互动的过程,总有一些让我难忘的画面。

30分钟演讲后,有一位学生留下,希望可以和我单独的交流。

老师,经过一段时间的省思和探索,
我发现自己不喜欢学校所教的科目。


老师,我可以选择以自己的方式去追寻自己的梦想吗?
老师,我可以依据生活的需要来学习我觉得有用的知识吗?
老师,我可以选择放弃考试,但是透过自修,报读认为对自己
有帮助的课程来自我充实并提升自我吗?
老师,如果我放弃考试 - 考入大学 - 考张文凭- 到社会谋职,
我是否就无法成功呢?


Form 5的学生,会有这样的思维,实在让我感动。
能够认真思考自己的人生,有勇气排除跟大队的思维,
实在让我为之动容!
将近20分钟的交流,针对他所提出的疑问,
我并没有给他一个很具体的答复。

我只是适当地引导他,让他知道,他的想法和决定,
可能要付出的代价和可能会有的收获是什么。不回答,并不是因为我没有答案。

不回答,因为我发现他是个有想法、有行动力的年轻小伙子。
前方的路,会是如何。
我想,他可能有能力去面对和担当。
他是否会成功,没有人知道。
我想,成功与否,并不重要。

他,选择不跟风。
他,用行动来实践自己的想法。


这,已是成功!
祝福他!加油 ! 



出走,拓展视野!

婚前,我对旅行兴趣缺缺。工作,是我生活中的大部分。

尤其是在新纪元工作的那段岁月,生活的大部分时间都在

同一栋建筑物内:宿舍在10楼、上班地点在2楼、三餐解决在

G楼。



婚后初期,我依然对旅行没多大兴趣。

我太太是个比较懂得生活的人。

每年,她都会希望有机会出国走走。

对她而言,购物团绝对不是她的首选,豪华团(吃贵、住高

级)更不是她的心头好。她只希望能够藉由出国走走,跳脱生

活的常态,体验不一样的生活,吃些道地的小吃、欣赏不同国

度的建筑风格与民俗风情。


初期,对于太太的邀约,我本着“用对方喜爱的方式来疼爱

对方”的原则奉陪到底。一次、两次、三次.....

渐渐地,我不自觉地爱上了出国走走这玩意儿。


出国走走,意味着允许走向未知,让自己有个冒险的际遇。

走在全新、陌生的国度,眼前所展现的人、事、物,都会激发

起自己的好奇心和渴望探索的欲望。


它,不只给我的生活带来许多新的元素。

它,更迫使我重新检视现有的生活常态,

挑战早已根深蒂固的“理所当然”之思维和行为模式。



出走,让自己处在全然陌生的环境。

搞不好,你会因此重新找到自己!

这,就是我爱上出国走走这玩意儿的最终“祸首”!


老婆,什么时候我们再出国走走?

转化烦恼为菩提

三人行,必有我师焉。在生活中,我们常会与人相处。在人群中,有些人也许会是他人生命旅程中的导师,有些人则将扮演阻碍他人发现人性真善美的“障碍物”。当然,在我们内心深处,我们不时期待指点迷津的导师能够常常环绕在自己
身旁。

     一般上,一旦生活中出现“障碍物”,我们都会感到惊慌失措。“为什么她总是以怨报德呢?”、“为什么我的善心却成为他从我身上榨取钱财的切入点?”。我们开始置疑:“哎,哪来的三人行,必有我师焉?眼前的这些人,除了让人讨厌,哪来值得自己学习的地方?!”

      可是,如果我们愿意放下自己的懊恼心,往深一层剖析,其实,他正是我们人生旅程中的导师。他的占便宜,让我体会到以善心、慈悲心对待走进我们生命里的众生固然重要,但是却不可忽视智慧在行善中的功能。缺乏理智判断的行善,不但不会累积福德,相反地,可能会造就更多的恶行。

2013年3月7日星期四

内在平静,从自己出发!

当人际关系出现争执时,我们总是轻易地将食指指向对方,并大言不惭地说:“ 都是你的错!”


当工作表现不获得上司的认同时,我们总会闷闷不乐地地说:“只怪我怀才不遇,千里马难遇伯乐。!”


当孩子步入青少年时期,开始有自己的主见,不再听取我们的劝解时,我们会语带无奈地说:“ 哎!我家的小孩就是不比人家的乖巧、温顺,还能怎样?”


当自身的健康因缺乏保养而开始百病从生时,我们总会自叹倒霉地说:“ 唉!我真倒霉,就不见他人也像我这样,长期与药物为伴。”


当夫妻关系因冲突不时发生而进入冷战时,我们只好怨天犹人地长叹:“唉!为何我总是无法遇上温柔体贴、贴心相伴的另一半?”


以上的生活案例,你熟悉吗?

是的!很多时候,当生活上遇见问题时,我们都会将问题产生的因素归咎于外在。当问题发生时,我们甚少反躬自问:“我会否是问题发生的导因之一?”。

因此,在问题解决的过程中,我们就会采取指责(都是你不好!)、劝解(希望他人改变)、逃避(不愿承担自己应付的责任)和讨好(一味地迁就他人,希望对方不再惹事生非)。

问题缠身,常导致我们被负面情绪所捆绑,进而使到内心无法处在平静、祥和的状态。一再地将问题的导因归咎于他人,常常期待他人来为自己解围,不但无法让自己早日摆脱问题的纠缠,反而会不自觉地使自己处在自艾自怜的心理状态。

显然地,“承担责任,坦然面对”才是面对问题的最佳方案。面对问题,我们先不急着思考:“谁是罪魁祸首?”。首要一步是先深呼吸,让自己的心情平静下来。然后,花些时间思考三个问题:“问题的产生,我该负起的责任是什么?”、“若要问题可以圆满的解决,我该做些什么?”和“在问题解决的过程中,我能够承担的得与失有哪些?”。

在思考问题解决方案过程中,我们都先从“我”的角度出发。唯有先将“我”摆在一个平静的姿态去看待问题,问题才有可能找到一个较好的解决方案。我们不会,也无法从“对方”的角度去考量。毕竟,在“我”和“对方”之间,我们唯一能够掌控和要求的是“我”。“对方”的想法、行为和心态截然不在我们可以掌控的范围。

其实,人与人之间的互动,是相互影响的。在问题解决的过程中,我所释放的善意,都有可能会减少对方的敌意,促使我俩的冲突点得以降温。我主动采纳 “承担责任,坦然面对”的态度,可能也会感染对方,促使对方也采纳同样的姿态共同面对眼前的问题,让问题得以早日圆满解决。

是的!内在的祥和、平静,从自身开始。

2013年3月5日星期二

乐差苦差,取决于我!

我喜欢讲课,
尤其是对着一大班青少年分享。

对于本身的工作,我都一直期待能够
将大部分的工作时间聚焦在讲课这回事。

为此,我可以放下身为讲师的身段,主动拨电到全马各个中学,
告知学校辅导老师我擅长讲课,也愿意驱车到学校去给学生演讲。

为此,为了区区1小时30分钟的演讲,
我愿意消耗将近6小时的车程,在同事的相伴下
横跨东西大道到东海岸去。

演讲,令我着迷的地方,
在于能够和听众们做近距离的接触,
并从他们积极参与、热烈反应中得知:
我的出现,改变了他们看待事情的角度。
我的分享,激发他们认真看待自己的生涯。

是的,他们的真诚如实的反应....
多少凸显我生命存在的价值和意义!

今年,我的讲师生涯有了少许变化。
到学校演讲,变得不是那么单纯,也让我开始觉得有点累。

除了要自行开车到目的地,我还需要协调讲座前的筹备细节、
活动现场张挂讲座布条、载送旧杂志到讲座现场向学生兜售、
向学生们推广读者俱乐部的优惠并希望他们加入等琐碎事。

这些事情并不难处理。
可是,它却消耗我的能量、分散我的专注力,
进而导致我身心较容易疲惫。

我衷心希望这样的现象不会维持太久。
我更希望上司能够意识到我的辛苦,尽快聘请新同事前来支援。

在等候转机的当儿,
我只能够不断提醒自己:
工作没有十全十美,提起正念将焦点聚集在工作的价值和意义上!

2013年3月3日星期日

华裔辅导老师,你们在哪里?

因为工作的关系,
近来我常到中学跑动。

走入校园与老师们接触,我发现学校华裔辅导老师人数正逐年下滑,
而越来越多非华裔辅导老师任职与国民型中学。

辅导历程,涉及到两个生命体(个案与辅导员)在互动。
学生是否愿意前来辅导,常常取决于他对学校辅导老师的信任度和辅导历程给予他的感受。

在国民型中学,学生大部分毕业于华小。
华语是他们日常交谈的主要语言。

若他们需要寻求辅导老师的协助,华裔辅导老师绝对是他们的首选。
对学生而言,能够以自己所熟悉的语言来清楚阐述自己的困扰和期待,
且和与自己拥有同样文化背景的师长交谈,显然是太重要了!
这也有助于提升学生主动向辅导老师寻求咨询的意愿。

为何华裔辅导老师人数逐年下滑呢?
从各校辅导老师所给予的回馈,理由甚多。
有则提及辅导老师工作繁多琐碎,导致有意加入此行列的新教师却步,闻辅导老师一职而心寒。

有则提及近年华裔生申请报读心理辅导系所需的积分不断提升,
导致越来越多学生被拒绝于辅导系大门之外。
这种说法无法考证。可是,从正在就读此科系的学弟妹口中得知,
近年来就读于国立大学心理辅导系的华裔子弟的确有明显的减少。

不管促使华裔辅导老师人数减少的原因为何?
重点在于,此现象必须要尽早受到关注。
毕竟,时下青少年所面临的问题和困扰极多。
他们迫切需要能够找到一个可以陪伴、聆听和引导的对象。

切莫让文化与语言的差异,成为学生们寻求协助的障碍!

不求高薪,只要导师引导!

大学毕业,到社会谋职时,你最先考虑的因素是什么?

公司给予的待遇和福利?
公司所提供的工作环境?还是公司给予你发挥的空间?

我重视的是:能够给予引导的职场导师(Mentor)。修学期间,我对“辅导员”的职务、如何待人处事,都停留在书面上的理解。
而且,课本上所提及的内容,很多时候又是以西方国家的情况为依据。

因此,当时身为辅导界的新手,我迫切希望能够找
到一名资深的辅导员,成为我的职场导师,
让我有机会从实际的工作情景,去搓摩何谓“辅导员”。


踏入职场初期,能够到新院工作,是个缘份。能够成为如湘的下属,则是我的福气!将近5年的共事,从她的身教,我对身为“辅导员”有了新的理解和观点。


我不是问题专家,个案才是自己问题的专家。我的出现是去Empower 个案,而不是让个案觉得他很无能,需要我的援助。


这样的认知,让我重新反思自己对辅导员角色的诠释。虽然我是你的上司,可是我更看重我们的关系。我希望彼此的沟通,是开放、一致的。


这些话语,不是1 Malaysia (只讲不做!),而是实实在在地落实在工作互动上。


这样的互动关系,让我意识到个人的价值感,不该受限制于职位的高低。职位的不同,只是彼此所扮演的角色和所承担的责任有所不同。

这样的互动关系,让我可以自由的说、自由的想、自由的感受。

这一份自由,对身为一名助人者的我而言,很重要!
是的,踏入职场初期,找到好的学习楷模,很重要!